Скребок Гуаша для массажа лица

Скребок гуаша – это инструмент для массажа лица и тела, известный еще со времен Древнего Китая, но в последние годы его популярность вновь очень выросла. Сотни лет назад, целители использовали пластины из камня со специально обработанными краями для улучшения кровообращения и изгнания отрицательной энергии.

Сегодняшние версии этого инструмента – гладкие пластины, которые также чаще всего делают из камня, различных форм. Они служат для массажа шеи, спины, рук, ног и конечно же лица. Массаж гуаши укрепляет кровообращение, способствует регинерации кожи, а также борется со стрессом. Многие утверждают, что он способен подтянуть контуры лица, улучшить цвет кожи, избавится от отеков и многое другое.

Но как выбрать правильный скребок гуаша для лица среди множества предложений на рынке?

Польза массажа скребком гуаша

Скребок Гуаша - что это, какой выбрать для правильной техники массажа лица

Массаж гуаша скребком обладает множеством полезных свойств для здоровья. Однако, наибольшей популярностью среди женщин на данный момент пользуется его способность омолаживать кожу лица, улучшая ее тонус и придавая лифтинг-эффект.

Пользой скребка гуаша является то, что он способствует улучшению лимфотока и кровообращения кожи. Это помогает уменьшить отечность, выводит токсины и шлаки из организма.
Массаж гуаша также способствует расслаблению мышц, снимает спазмы и боли, улучшая общий тонус мышц.
Кроме того, он оказывает положительное влияние на сон и может предотвращать головные боли. Плавные движения и приятные касания помогают снизить уровень стресса, обеспечивая спокойный и восстанавливающий сон, а улучшение кровообращения оказывает благотворное влияние при головных болях.
Не стоит забывать и об антицеллюлитном эффекте массажа Гуаша — улучшение кровотока способствует более эффективному выводу жировых отложений.

Скребок гуаша – какой лучше выбрать?

Сейчас, когда массаж гуаша стал настолько популярным – появилось большое разнообразие видов скребков для массажа: они отличаются по форме, материалу, производителю. Так как какой скребок гуаша лучше для лица?

Какие бывают формы скребка

Выбирая правильный скребок гуаша для лица необходимо первым делом обратить внимание на форму пластины. Различие по форме обусловлено тем, что есть скребки для массажа, предназначенные для разных зон лица. Однако есть и универсальные формы, которые подойдут для любого домашнего массажа.

Треугольная форма
Самый универсальный и популярный вид скребков, который подойдет для массажа шеи и лица

Бумеранг
Также относится с универсальным массажером для лица.

Скребок в форме рыбки
Еще один массажер, которым легко делать массаж лица в домашних условиях.

Форма лапки
Похож на классический треугольный скребок, но широкая часть имеет закругленные области. Такой массажер подходит для точечного массажа труднодоступных мест у глаз, рта, шеи.

Скребок в форме сердца
Данный массажер гуаши чаще используется для тела: ног, рук, спины

Скребок в форме гребешка
Подойдет для массажа головы. Он отлично стимулирует кровообращение в волосяных луковицах, способствуя росту здоровых волос.

Прямоугольник
Данный скребок можно также использовать для массажа головы в районе роста волос, но кроме этого еще и шеи, поясницы и спины.

Из каких материалов бывают скребки гуаша

В Древнем Китае, откуда к нам пришел массаж гуаша, скребки делались из костей, древесины или камня. Сейчас каменные массажеры также остаются особенно популярными, но помимо большого выбора камней из которых они сделаны, стали использовать и другие материалы.

Кварцевый скребок.
Кварц – камень розового цвета, обладающий антибактериальным действием. Благодаря этому свойству данные скребки рекомендуют использовать людям с проблемной кожей. Такой скребок успокаивает кожу, выравнивает цвет лица, а также предотвращает появление высыпаний.
Нефритовый скребок.
Если вы начнете выбирать массажеры для массажа гуаша, то скорее всего наткнетесь именно на нефритовый массажер. Именно этот материал стал наиболее распространенным в производстве скребков и роликов гуаша. Нефритовый скребок отлично справляется с лимфодренажем и отеками, подтягивает овал лица, улучшает и выравнивает цвет кожи.
Аметистовый скребок.
Аметист обладает высокими энергетическими свойствами: с помощью этого камня можно бороться со стрессом, головными болями и улучшить сон.
Деревянный скребок.
Скребки из дерева способствуют мягкому очищению кожи, сужают поры, борются с воспалениями. Деревянный скребок невозможно разбить при падении, как аналоги из камня, но в тоже время данные массажеры служат не так долго.
Металл.
Скребки из металла начали использовать не так давно. Металлические скребки самые надежные и долговечные. При изготовлении скребков чаще всего используют медь, обладающую антибактериальными свойствами.

Техники массажа скребком гуаша

Помните, что массаж скребком гуаша требует особой осторожности и внимания. Важно выполнять его с деликатностью, избегая слишком сильного давления. Приемы и движения должны быть нежными, приятными, и главное – безболезненными. В противном случае, кожа может покрыться мелкими сосудистыми сеточками, что, хотя и не представляет угрозы для вашего здоровья, может негативно сказаться на вашей внешности. Для полного восстановления кожи потребуется примерно 3-4 дня.

Массаж лица

Начните массаж с очищения и увлажнения кожи. Нанесите на кожу масло для скребка гуаша или сыворотку для легкого скольжения скребка.
Для лучшего результата начните массаж с центральной части лица и двигайтесь к вискам. Используйте скребок с легким давлением, чтобы не повредить кожу.
Выполняйте движения согласно массажным линиям, например, от носа к ушам, от центра подбородка к ушам, и от лба к вискам.
Сконцентрируйтесь на проблемных зонах, таких как морщины или отечность. Можете повторять движения в этих областях несколько раз.
Постепенно увеличивайте давление, но не переусердствуйте. Массаж должен быть приятным и расслабляющим.
Завершите массаж Гуаша легкими поглаживающими движениями.

После массажа, вы можете ощутить немного покраснение кожи, это нормально и обычно исчезает в течение короткого времени. чтобы распределить оставшееся масло по коже.

Массаж шеи скребком гуаша

Держите скребок в руке так, чтобы его край был параллелен коже шеи.
Начните массаж снизу, у основания шеи, и медленно двигайтесь вверх к челюсти. Применяйте легкое давление, чтобы избежать дискомфорта.
Выполняйте движения вдоль шеи, сосредотачиваясь на напряженных участках. Это поможет расслабить мышцы и снять стресс.
После этого перейдите к боковым областям шеи и массажируйте их, двигаясь от центра к внешним уголкам.
Завершите массаж мягкими поглаживающими движениями, чтобы успокоить кожу.
После массажа, шея станет более расслабленной

Массаж спины скребком гуаша

Прежде чем начать массаж, убедитесь, что спина чистая и сухая. Нанесите на нее масло для гуаша или любое другое массажное масло, чтобы уменьшить трение и облегчить скольжение гуаша.
Двигайтесь от центра к краям. Начните массаж с центральной части спины и плавно двигайтесь к краям, следуя естественным линиям массажа. Это поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
Используйте разные участки инструмента. Во время массажа можно менять участки инструмента для разнообразия и более полного воздействия на мышцы спины. Это позволит достичь более глубокого расслабления.
Следите за реакцией кожи.Важно следить за реакцией вашей кожи на массаж. Если возникают слишком сильные покраснения или болезненные ощущения, немедленно прекратите массаж и нанесите холод на область для снятия воспаления.
После завершения массажа спины можно нанести успокаивающий крем или масло для увлажнения кожи.

Массаж рук

Начните с того, что тщательно вымойте и обсушите руки. После этого можно нанести небольшое количество масла для массажа или специального масла для гуаша на кожу рук. Это поможет уменьшить трение и сделает массаж более комфортным.
Начните массаж с ладоней, аккуратно скользя по ним с помощью гуаша. Двигайтесь скребком для массажа от запястья к кончикам пальцев, придавая мягкое, но умеренное давление. Это поможет расслабить ладони и улучшить циркуляцию крови.
После ладоней перейдите к массажу пальцев. Внимательно прокатывайтесь по каждому пальцу от основания к ногтям. Постарайтесь сосредоточиться на суставах, чтобы улучшить подвижность.
После массажа ладоней и пальцев перейдите к предплечьям. Двигайтесь от запястья к локтю, плавно скользя гуаша по коже.
Завершите массаж: По завершении массажа рук, нанесите успокаивающий крем или масло для увлажнения кожи.

Массаж ног

Массаж гуаша для ног – это отличный способ расслабить ноги, улучшить циркуляцию крови и помочь снять напряжение после долгой прогулки или напряженного дня.

Примените небольшое количество масла для массажа или специального масла для гуаша на кожу ног, чтобы уменьшить трение и сделать массаж более комфортным.
Начните массаж с подошв ног, аккуратно скользя по ним с помощью гуаша. Двигайтесь от пятки к пальцам и обратно. Это поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы подошв.
После массажа подошв перейдите к массажу дуг стоп. Медленно скользите гуаша вдоль дуг стопы, начиная от внутренней части стопы и двигаясь к внешней.
Продолжите массаж стопы, обращая внимание на пальцы. Плавно массируйте каждый палец, начиная с основания и двигаясь к ногтям.
После массажа стоп перейдите к голеням. Скользите гуаша по голеням, начиная с щиколотки и двигаясь вверх к коленям. Это поможет расслабить мышцы и улучшить циркуляцию.
Массаж бедер стоит делать плавными движениями от колена к тазу, широкой стороной скребка гуаша.
По завершении массажа ног, нанесите успокаивающий крем или масло для увлажнения кожи. Массаж гуаша для ног должен быть приятным и расслабляющим опытом.

Массаж скребком гуаша: противопоказания

Массаж гуаша действительно очень простая и доступная техника, освоить которую может любой человек. Но как и у любой бьюти процедуры у данного массажа есть противопоказания. Кому не рекомендуется делать массаж гуаша:

Открытые раны и сильные воспаления на коже. Массаж гуаша может усугубить состояние кожи и вызвать болезненные ощущения при наличии открытых ран или воспалений.
Острые инфекционные заболевания. Если у вас есть острые инфекционные заболевания, такие как грипп, ОРВИ или кожные инфекции, лучше отложить массаж гуаша до выздоровления, чтобы избежать распространения инфекции или ухудшения состояния.
Склонность к синякам и ссадинам. Массаж гуаша может вызвать ссадины и синяки на коже, поэтому он может быть менее подходящим для людей с повышенной склонностью к ссадинам или кровотечениям.
Присутствие опухолей или новообразований на коже. Если у вас есть опухоли, новообразования или сомнительные образования на коже, важно проконсультироваться с врачом перед проведением массажа гуаша, чтобы исключить возможные риски.
Открытые сосудистые нарушения. Массаж гуаша может повысить кровоток в области массажа. Поэтому он не рекомендуется для людей с открытыми сосудистыми нарушениями, такими как варикозное расширение вен или тромбоз.
Беременность. Во время беременности следует быть осторожным с любыми видами массажа, включая массаж гуаша. Важно проконсультироваться с врачом перед проведением процедуры.
Принятие антикоагулянтов. Если вы принимаете антикоагулянты или другие препараты, влияющие на свертываемость крови, массаж гуаша может увеличить риск кровотечения или ссадин.
С большой осторожностью стоит подходить к массажу гуаша, если в лице присутствуют филлеры.